Det er en terapiform som gir mulighet for å lære å leve i overensstemmelse med seg selv og andre, så man synes livet er meningsfylt.

Den utvikler og arbeider med selvaksept, det vil si å kunne oppleve seg selv, som man er på godt og ondt, uten å skulle skjule noe.

Den arbeider med det enkelte menneskets evne til at regulere, styre og utvikle sine meninger, tanker, opplevelser og handlinger, så mennesket selv kan skape et meningsfylt liv.

Det heter kropp/gestaltterapi, fordi den tar utgangspunkt i, at kroppen, dvs. impulsene fra kroppen, kan avgjøre, hva som er godt og dårlig, hva som er riktig og feil, dvs. kroppen er basis for ens liv og inneholder de nødvendige informasjoner.

Terapien/pedagogikken er således rettet mot å oppbygge en større følsomhet overfor de kroppslige impulser, og lære å bruke disse som utgangspunkt for tanker, meninger og handlinger.

For å få dette utgangspunkt, er det nødvendig at bearbeide noen av de begivenheter og forhold, som finnes inne i oss fra fortiden.